Lees keeperartikelen vol uitleg, trainingstips, inzichten en technieken. Regelmatig aangevuld met nieuwe content.
Duiktechniek voor keepers: stap voor stap uitgelegd Een goede duik lijkt spectaculair, maar draait vooral om techniek. Veel jonge…
Veel ouders vragen zich af waarom hun kind soms uitkomt en soms blijft staan — en waarom het zo vaak nét verkeerd lijkt te gaan…
Keepen vraagt om vaardigheden die een veldspeler nooit nodig heeft: vallen, duiken, vangen, uitkomen. Toch krijgen jonge keepers i…
Als ouder wil je het beste voor je kind — zeker als het kiest voor de bijzondere positie van keeper. Maar draagt een keeperskamp…
Blunders en reddingen: spectaculaire momenten analyseren als keeper Iedere keeper maakt het mee: de ene week duik je een bal prac…
Bekende keepers: legendarische keepers en de topspelers van nu Keeper zijn is een vak apart. En door de jaren heen zijn er keeper…
Verzorging voor keepers: handschoenen onderhouden en het belang van een bidon met water Als keeper ben je afhankelijk van je uitr…
Bescherming voor keepers: knie en elleboogbeschermers en andere beschermende kleding Keepers maken meer contact met de grond dan …
Kleding en schoenen voor keepers: waarom de juiste uitrusting zo belangrijk is De juiste kleding en schoenen maken een enorm vers…
Blessurepreventie voor keepers: beschermende kleding en veilig landen en duiken Keepers maken meer contact met de grond dan welke…
Mentale kracht voor keepers: omgaan met druk, zelfvertrouwen en leren van fouten Keepen is net zo mentaal als fysiek. Iedere weds…
Fysieke training voor keepers: coördinatie en conditionering Een goede keeper herken je aan explosieve reflexen, snelle voet…
Opbouw van de aanval: hoe de keeper de opbouw ondersteunt De moderne keeper is niet alleen een lijnverdediger, maar speelt een ac…
Beslissingen nemen als keeper: kiezen van de juiste actie in specifieke situaties Een keeper moet in een fractie van een seconde …
Communicatie voor keepers: aanwijzingen geven en medespelers waarschuwen Communicatie is een van de krachtigste wapens van een ke…
Spelinzicht voor keepers: positionering, timing, uitkomen en het sturen van de verdediging Als keeper heb jij het beste uitzicht …
Coördinatie voor keepers: voetenwerk en hand oog coördinatie Een goede keeper heeft niet alleen sterke handen, maar voo…
Voorzetten als keeper: voorzetten onderscheppen en weg slaan Voorzetten zijn voor veel keepers een spannend onderdeel van het spe…
Een tegen een situaties als keeper: zo benader je de aanvaller In een tegen een situaties komt alles samen wat een keeper speciaa…
Meevoetballen als keeper: aannemen, passen, trappen uit handen en lange ballen De moderne keeper doet veel meer dan alleen ballen…
Basistechniek voor keepers: ballen vangen, duiken en snijden van ballen Een goede keeper begint bij een sterke basistechniek. Voo…
