Artikelen

Lees keeperartikelen vol uitleg, trainingstips, inzichten en technieken. Regelmatig aangevuld met nieuwe content.

Duiktechniek voor keepers: stap voor stap uitgelegd

Duiktechniek voor keepers: stap voor stap uitgelegd Een goede duik lijkt spectaculair, maar draait vooral om techniek. Veel jonge…

Lees artikel

Jouw uitrusting, jouw vertrouwen als keeper

Jouw uitrusting, jouw vertrouwen als keeper Als keeper sta jij er alleen voor. Op beslissende momenten kijkt iedereen naar jou. J…

Lees artikel

Wat zijn de beste keepershandschoenen voor kinderen?

Wat zijn de beste keepershandschoenen voor kinderen? Goede keepershandschoenen maken een groot verschil voor jonge keepers. Ze zo…

Lees artikel

Wanneer moet een keeper uitkomen? Uitleg voor ouders

Wanneer moet een keeper uitkomen? Uitleg voor ouders Veel ouders vragen zich af waarom hun kind soms uitkomt en soms blijft staan…

Lees artikel

Uitkomen als keeper: wanneer doe je het wel en wanneer niet

Uitkomen als keeper: wanneer doe je het wel en wanneer niet Een van de lastigste beslissingen voor een keeper is het moment van u…

Lees artikel

Waarom mentale weerbaarheid zo belangrijk is voor jonge keepers

Waarom mentale weerbaarheid zo belangrijk is voor jonge keepers Een keeper heeft een bijzondere rol binnen een team. Eén f…

Lees artikel

Waarom techniek jou een zekere keeper maakt

Waarom techniek jou een zekere keeper maakt Iedere keeper kent het gevoel. Twijfel bij een hoge bal. Net te laat bij een duik. Of…

Lees artikel

Waarom technische keeperstraining zo belangrijk is voor je kind

Waarom technische keeperstraining zo belangrijk is voor je kind Keepen vraagt om specifieke vaardigheden. Toch krijgen jonge keep…

Lees artikel

Waarom een keeperskamp jou sterker maakt als keeper

Waarom een keeperskamp jou sterker maakt als keeper Keeper zijn is anders dan elke andere positie. Jij staat er wanneer het spann…

Lees artikel

Waarom een keeperskamp een waardevolle keuze is voor je kind

Waarom een keeperskamp een waardevolle keuze is voor je kind Als ouder wil je het beste voor je kind. Zeker wanneer hij of zij gr…

Lees artikel

spectaculaire momenten analyseren als keeper

Blunders en reddingen: spectaculaire momenten analyseren als keeper Iedere keeper maakt het mee: de ene week duik je een bal prac…

Lees artikel

Bekende keepers: legendarische keepers en de topspelers van nu

Bekende keepers: legendarische keepers en de topspelers van nu Keeper zijn is een vak apart. En door de jaren heen zijn er keeper…

Lees artikel

Verzorging voor keepers: handschoenen onderhouden en het belang van een bidon met water

Verzorging voor keepers: handschoenen onderhouden en het belang van een bidon met water Als keeper ben je afhankelijk van je uitr…

Lees artikel

Bescherming voor keepers: knie en elleboogbeschermers en andere beschermende kleding

Bescherming voor keepers: knie en elleboogbeschermers en andere beschermende kleding Keepers maken meer contact met de grond dan …

Lees artikel

Kleding en schoenen voor keepers: waarom de juiste uitrusting zo belangrijk is

Kleding en schoenen voor keepers: waarom de juiste uitrusting zo belangrijk is De juiste kleding en schoenen maken een enorm vers…

Lees artikel

Blessurepreventie voor keepers: beschermende kleding en veilig landen en duiken

Blessurepreventie voor keepers: beschermende kleding en veilig landen en duiken Keepers maken meer contact met de grond dan welke…

Lees artikel

Mentale kracht voor keepers: omgaan met druk, zelfvertrouwen en leren van fouten

Mentale kracht voor keepers: omgaan met druk, zelfvertrouwen en leren van fouten Keepen is net zo mentaal als fysiek. Iedere weds…

Lees artikel

Fysieke training voor keepers: coördinatie en conditionering

Fysieke training voor keepers: coördinatie en conditionering Een goede keeper herken je aan explosieve reflexen, snelle voet…

Lees artikel

Opbouw van de aanval: hoe de keeper de opbouw ondersteunt

Opbouw van de aanval: hoe de keeper de opbouw ondersteunt De moderne keeper is niet alleen een lijnverdediger, maar speelt een ac…

Lees artikel

Beslissingen nemen als keeper: kiezen van de juiste actie in iedere situatie

Beslissingen nemen als keeper: kiezen van de juiste actie in specifieke situaties Een keeper moet in een fractie van een seconde …

Lees artikel

Communicatie voor keepers: aanwijzingen geven en medespelers waarschuwen

Communicatie voor keepers: aanwijzingen geven en medespelers waarschuwen Communicatie is een van de krachtigste wapens van een ke…

Lees artikel

Spelinzicht voor keepers: positionering, timing, uitkomen en het sturen van de verdediging

Spelinzicht voor keepers: positionering, timing, uitkomen en het sturen van de verdediging Als keeper heb jij het beste uitzicht …

Lees artikel

Coördinatie voor keepers: voetenwerk en hand oog coördinatie

Coördinatie voor keepers: voetenwerk en hand oog coördinatie Een goede keeper heeft niet alleen sterke handen, maar voo…

Lees artikel

Voorzetten als keeper: voorzetten onderscheppen en weg slaan

Voorzetten als keeper: voorzetten onderscheppen en weg slaan Voorzetten zijn voor veel keepers een spannend onderdeel van het spe…

Lees artikel

Een tegen een situaties als keeper: zo benader je de aanvaller

Een tegen een situaties als keeper: zo benader je de aanvaller In een tegen een situaties komt alles samen wat een keeper speciaa…

Lees artikel

Meevoetballen als keeper: aannemen, passen, trappen uit handen en lange ballen

Meevoetballen als keeper: aannemen, passen, trappen uit handen en lange ballen De moderne keeper doet veel meer dan alleen ballen…

Lees artikel

Basistechniek voor keepers: ballen vangen, duiken en snijden van ballen

Basistechniek voor keepers: ballen vangen, duiken en snijden van ballen Een goede keeper begint bij een sterke basistechniek. Voo…

Lees artikel

Voetenwerk: de basis van elke redding

Goed voetenwerk is cruciaal. Het bepaalt of je op tijd bent voor lage schoten of hoge ballen. In dit artikel leer je de juiste ho…

Lees artikel

Gevorderde Duiktechniek voor Keepers

Gevorderd duiken draait om explosie, timing en controle. Een goede techniek voorkomt blessures en zorgt voor meer reddingen. We b…

Lees artikel

Mentale Kracht voor Keepers

Als keeper ben je vaak de laatste man. Dat brengt spanning met zich mee. Mentale kracht helpt je om rustig te blijven en de juiste…

Lees artikel